毒親とのトラウマ、起業17期目、両親の介護を抱えながらもシングルファーザーとして子どもを育てていく日々のリアルな体験をシェアしています。

シングルファーザー親父の子育て

「書評/論評」 一覧

30年つき合ってきた鬱(うつ)が治った。

2024/11/30   -書評/論評

30年間、何をしても良くならなかった鬱(うつ)が治った! 皆様、ご無沙汰しております。気がつけば、なんと2年ぶりのブログ更新になりました。。 今回のタイトルは『30年つき合ってきた鬱(うつ)が治った。 ...

今年最大のインパクト『運動脳』!おじさんでも「走る」だけで脳が若くなる。

2022/12/27   -書評/論評

2022年の最大のインパクだった書籍が、『運動脳』 もうクリスマスも終わり、今年1年を振り返る時になってきました。 そんな折、2022年に最大のインパクトを与えてくれたのが、『運動脳」でした!気がつけ ...

コスパの「罠」に気をつけろ!コスパ至上主義では、真の幸福は訪れない。。

2022/12/15   -書評/論評

「コスパ」を求めれば、本当にコスト・パフォーマンスはよくなるのか? もうすぐ年末、慌ただしくなってきました。。皆様はいかがお過ごしでしょうか? 今回は、雑感として「コスパの『罠』に気をつけろ」という表 ...

『限りある時間の使い方』を読んで、「今」を生きていない自分に気がついた。。

2022/10/12   -書評/論評

79歳で他界した母親は、死ぬ直前まで「将来」が心配だった。 2022年の3月に母親が他界しました。半年以上経った今になって、幼少期の記憶が走馬灯のように蘇り、後悔と寂しさによく襲われることがあります。 ...

断酒もうすぐ約300日達成!ドーパミン・デトックスで日常が低燃費化する幸福感!

2022/09/20   -書評/論評

断酒してもうすぐ約300日達成。。 昨年の12月27日から断酒してもうすぐ約10ヶ月が達成します。。 正直、つい先日まで、飲酒欲求との戦いが続いていましたが、ここ最近、あの突き上げてくるような飲酒欲求 ...

コロナ禍で親が亡くなった時、「後悔しない」ための5つの方法。

2022/04/14   -書評/論評

2022年3月に母親が亡くなりました。 先月、母親が亡くなりました。 コロナ禍の下、入院中は面会が禁じられている中、「多機能不全」で静かにこの世をさりました。私(と長男)が母親と会ったのは亡くなる前日 ...

【あなたは準備できてますか?】2021年〜4、5年の間で日本は根本的に大きく変わる。。

2021/05/31   -書評/論評

2025年に大きな節目を迎える。。 皆様、ご無沙汰しております。最近、バタバタしていたせいか、ブロクを書く機会を失っておりました。今回は、『2021年〜4、5年の間で日本及び世界は根本的に大きく変わる ...

人生は性格や外部環境よりも、「脳内麻薬」に導かれているんじゃないかと思った話し。

2021/04/12   -書評/論評

より強いドーパミン(脳内麻薬)を求めて。 最近、ふっと気になったことを、自分の備考録的な意味合いも込めて、書いてみたいと思います。 人生の目標は、遺伝による性格や外部環境よりも、単純に「脳内麻薬(快楽 ...

カフェイン中毒の僕が、とりあえず14日間 カフェインを断った話し。

2021/02/18   -書評/論評, 畑/食/健康

約35年近く「カフェイン」を毎朝摂取していた僕が、14日間カフェインをやめてみた。 皆様、ご無沙汰しております。今回は6歳ぐらいから毎朝コーヒーを飲んでいた僕が14日間、カフェインをやめてみた効用など ...

コロナ第二波が懸念される中、40代のおじさんが再び大型二輪免許を取りに教習所に通ってみた。

2020/07/08   -バイク, 書評/論評

コロナ禍の中、大型二輪免許を取得のため20年ぶりに教習所へ。 早速ですが、6月中旬から大型二輪免許をとりに、約20年ぶりに自動車教習所へ通っています。。既に、普通二輪と自動車免許があるので、学科はなく ...

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