40歳から突然「ミニマリスト」に目覚めた男のブログ。少ないモノで高付加価値を生む道具たち。

道具選びは、人生を変える。

畑/食/健康 道具

歯周病のバカヤロー!「歯磨き」のやり方を抜本的に見直してみた!すると気付いた、あれ俺、2分もやってない。。

更新日:

親知らずの影響で、歯周病になった。。

39歳の時に右の奥歯の親知らずが虫歯。。その影響を受け、隣の奥歯も虫歯。。この影響から、右奥歯が「歯周病」になりました。。
ずっと、歯医者知らずでやってきたなのに、、現在は進行中で、3mm => 5mm =>7mmと歯周病ポケットが深くなっています(抜けるの怖い。。)。。。

歯周病のバカヤロー!!

経緯はこんな感じです。。

虫歯になった後、3ヶ月後に再度定期検診に行ったんですが、歯周ポケットがさらに深くなっていました。歯磨きをちゃんとしているという自負があっただけに、納得がいかず、歯医者でもらった「柔らかいタイプの歯ブラシ」と「通常の硬い歯ブラシ」の二本で再度、3ヶ月挑戦。因みに、柔らかいタイプの歯ブラシは歯周ポケットの中に入るためのものです。

しかし、そこから3ヶ月後の定期検診で、さらに歯周ポケットの5mm=>7mmに深くなっていました。。。。

ぬぉー、なんだこりゃーー!

明らかに、努力の方向性が間違っていると思い、電動歯ブラシに切り替えました。。

電動歯ブラシに選んだの大好きなフィリップス。

2回目の定期検診で、さらに歯周病が深くなっていたんで、歯医者さんに、「電動歯ブラシってどうなんですか?」て尋ねた所、「歯を傷つける」ということであまり賛成しないみたな感じでした。その時は一旦、約2000円の薬用の歯磨き粉と歯間ブラシを買って帰りました。

しかし、2回連続で良い結果が出ていないということから、やはり何かを変える必要があると思い、「電動プラシ」に思い切って、切り替えることにしました。購入したのこれです。フィリップスのソニックケアにしました。

フィリップス ソニックケア(Amazonで良い感じで買えます!)

フィリップス 電動歯ブラシ ソニッケアー ダイヤモンドクリーン ブラック HX9302/51

フィリップスもともと、ひげ剃りから始まりました。顔面が「もち肌の剛毛」という難関をクリアしてくれたのが唯一、このフィリップスのひげ剃りだけだったので、それ依頼、トリマー・体毛剃り・子供の散髪用バリカンも全て、フィリップスで統一しています。今回の歯ブラシもそんな延長から以前から気になっていた「フィリップスのソニックケア」にしてみました。

このフィリップスのソニックケアですが、購入した結論から言って、非常に良かったと思います。ソニックケアは、ある種、歯磨きのやり方の「フレームワーク」を提供してくれました。そのフレームワークに従って、歯磨きを行うことで、自分の従来の歯磨きのやり方の問題点を顕在化することができました。

実は俺、「2分」も磨いていなかった。。

ソニックケアは、複数のモードに自動で切り替わりながら、合計で最長2分で止まります。最初は、2分って短くない?って思ったのですが、初めてやった時、この2分が非常に長く感じました。要するに、自分では、ちゃんと歯を磨いているつもりだったのですが、「2分間も歯を磨いていなかったんですね」。。。これは凄い良い気づきでした。そのためソニックケアを使う限り、2分は最低磨いているということになりました。

「歯の裏を磨く」なんてできんの?

歯医者で検診を受けた時、「歯の裏」を磨いていないというのをよく聞きました。正直、「歯の裏」ってどうやって磨くの?って感じで、色々歯医者さんに聞いたんですが、そんな奥歯の裏なんて、「歯磨きをあてることはできても、磨くことはできんでしょー」って内心思っていました。

そこで、ソニックケアだと、あてるだけで十分なんですね。そのため、歯の裏とか、奥歯の舌が邪魔する奥歯の裏なんかも、簡単に磨くことができます。これは画期的じゃぁないかなとー思います。

上のやり方を基本的には参考にしています。僕は外から見て、見える所だけしか従来は歯磨きをしていなかったことに気づきました。

確実に、手で磨くより「歯が白く」なる

毎日コーヒーを飲むので、歯が汚れるので、歯が白くなるちょっと高めの歯磨き粉を使っていたのですが、多分、そういう歯磨き粉いらなくなると思います。
ソニックケアを使って約1週間でかなり歯は白くなりました。これは間違いないと思います。磨いた後、歯がつるつるしています。実はこういう感覚、生まれて初めてでした。。

まだ現在、進行中なんですが、凄く良い感じだと思います。
今後は、替えブラシ(3ヶ月に1回)や、ちょっと気になっているソニックエアープロスも使ってみたいと思っています。

こんな人にオススメ

  • 1.歯周病になってしまった人。
  • 2.せっかちで歯磨きが面倒くさいと思っている人。
  • 3.効率的に歯磨きをしたい人。

Google 広告

Google 広告

-畑/食/健康, 道具

Copyright© 道具選びは、人生を変える。 , 2019 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.